Importancia de la educacion fisica en secundaria

Más educación física en las escuelas

Un plan de estudios de educación física de alta calidad permite a todos los alumnos disfrutar y tener éxito en muchos tipos de actividad física. Desarrollan una amplia gama de habilidades y la capacidad de utilizar tácticas, estrategias e ideas de composición para actuar con éxito. Cuando actúan, piensan en lo que están haciendo, analizan la situación y toman decisiones. También reflexionan sobre su propia actuación y la de los demás y encuentran formas de mejorarla. De este modo, adquieren confianza para participar en diferentes actividades físicas y aprenden el valor de un estilo de vida saludable y activo.

Descubrir qué les gusta hacer, cuáles son sus aptitudes en la escuela y cómo y dónde participar en la actividad física les ayuda a tomar decisiones informadas sobre la actividad física a lo largo de la vida. La educación física ayuda a los alumnos a desarrollarse personal y socialmente. Trabajan como individuos, en grupos y en equipos, desarrollando conceptos de equidad y de responsabilidad personal y social. Asumen diferentes funciones y responsabilidades, como el liderazgo, el entrenamiento y el arbitraje. A través de la gama de experiencias que ofrece la educación física, aprenden a ser eficaces en situaciones competitivas, creativas y desafiantes.

Actividad física regular

No es ningún secreto que una actividad física adecuada es necesaria para el bienestar general del estudiante. Los beneficios de la educación física en las escuelas son de gran alcance, incluyendo tanto el aumento de la salud física de los estudiantes como un mejor rendimiento académico. La educación física es algo más que correr por una pista o dar patadas a un balón. Enseña a los niños habilidades clave para la vida, además de mejorar su salud y bienestar. La obesidad sigue disparándose en todo el mundo y cada vez hay más personas que adoptan un estilo de vida sedentario. Promover una mentalidad positiva sobre el ejercicio desde una edad temprana ayudará a mantenerlos sanos cuando crezcan.

En los últimos años, muchas escuelas han recortado sus programas de educación física, poniendo mayor énfasis en lo académico en su esfuerzo por preparar a los estudiantes para la universidad y el trabajo. Sin embargo, las investigaciones demuestran que los adultos que han recibido clases regulares de educación física en la escuela tienen más del doble de probabilidades de ser físicamente activos que los que no lo han hecho.    De hecho, los niños que tienen clases regulares de Educación Física en la escuela tienen más probabilidades de experimentar los siguientes beneficios:

Centros para el control y la prevención de enfermedades educación física

El apoyo a la autonomía percibida por parte del profesor de educación física se medirá utilizando los ítems de la escala de apoyo a la autonomía percibida para entornos de ejercicio [44]. La escala consta de 18 ítems (por ejemplo, “Siento que mi profesor de educación física me da opciones y opciones para…”) y las respuestas se proporcionan en escalas de 7 puntos (1 = totalmente en desacuerdo y 7 = totalmente de acuerdo). La escala ha demostrado una adecuada validez de constructo y estadísticas de fiabilidad en investigaciones anteriores [44, 45].

Las actitudes de los estudiantes, las normas subjetivas, el control conductual percibido y las intenciones con respecto a su futura participación en la actividad física se medirán utilizando escalas desarrolladas de acuerdo con las directrices informadas [48]. Las actitudes se medirán en tres ítems en respuesta a un tronco común: “Participar en la actividad física en el próximo mes será…” con respuestas hechas en escalas de siete puntos (1 = no agradable y 7 = agradable). Las normas subjetivas (por ejemplo, “La mayoría de las personas que son importantes para mí piensan que debería hacer deportes activos y/o actividades físicas vigorosas durante mi tiempo de ocio en el próximo mes”), el control conductual percibido (“Tengo un control total sobre la participación en la actividad física en el próximo mes”) y las intenciones (“Tengo la intención de hacer deportes activos y/o actividades físicas vigorosas durante mi tiempo de ocio en el próximo mes”) se medirán en dos ítems cada uno con respuestas proporcionadas en escalas de siete puntos (1 = muy en desacuerdo y 7 = muy de acuerdo). Investigaciones anteriores han apoyado la validez de constructo y la consistencia interna de estas medidas en el contexto del modelo transcontextual [45].

Por qué es importante la educación física

El entorno escolar es el “laboratorio práctico” ideal para investigar los efectos de la educación en la salud de los adolescentes. En particular, las escuelas desempeñan un papel crucial en la promoción de la AF, así como en la adopción de hábitos de AF para toda la vida (12); esto es especialmente cierto para combatir el comportamiento sedentario dentro y fuera de la escuela (13), y para identificar y apoyar a los adolescentes con una baja forma física (14). Numerosas reformas escolares y sistemas educativos alternativos emergentes buscan cambios positivos en la salud de los adolescentes (15), incluyendo la implementación de recomendaciones de AF en diferentes segmentos de los días escolares; definimos los segmentos de los días escolares como el tiempo antes, durante y después de la escuela que se reserva para la AF en los días que los adolescentes asisten a la escuela. Sin embargo, existe una crítica legítima a la limitada base de pruebas para las recomendaciones de AF actuales (16). Se plantea la cuestión de si las recomendaciones universales de AF en segmentos de días escolares pueden formularse para trascender las diferencias en las condiciones geográficas, urbanas, socioeconómicas y, en particular, educativas.