Actividades para trabajar el equilibrio en educacion infantil

Actividades de equilibrio y coordinación para niños pequeños

En un espacio educativo en constante evolución, los educadores de la primera infancia se enfrentan a una tarea ingente: Deben crear una atmósfera que fomente la exploración libre, pero también intencionada. Los mejores profesores prestan atención a los talentos únicos de cada niño y crean oportunidades de aprendizaje personalizadas y prácticas que despiertan la curiosidad natural.

Pedimos a Charlene Kaplan, profesora principal del programa de Máster en Educación de la Universidad Concordia de Portland, que nos explicara cómo los profesores pueden desarrollar estrategias para alcanzar este objetivo. Además de su trabajo en Concordia, Charlene Kaplan imparte clases de alfabetización para alumnos de séptimo curso. Lleva más de 30 años trabajando en el ámbito de la educación y es administradora certificada del examen MELA-O para estudiantes de inglés.

Una modificación de vital importancia que deben hacer los profesores de educación infantil (ECE) es permitir que los niños pequeños exploren con los materiales libremente. Cuando se permite a los niños pequeños jugar con los materiales utilizando métodos de ensayo y error, son capaces de desarrollar y ejercitar sus habilidades de pensamiento crítico. Los profesores de niños pequeños deben reevaluar sus estilos de enseñanza para evitar los tipos de instrucción directa que suelen reservarse para los alumnos mayores.

Beneficios de la barra de equilibrio para los adultos

El equilibrio es una de las habilidades básicas más importantes que pueden desarrollar los niños, pero como la mayoría de las cosas en la vida, mejorar requiere tiempo y práctica. Tener equilibrio facilita las habilidades motrices de su hijo y también reduce la probabilidad de que se lesione, lo que aumenta la probabilidad de que no sólo participe con sus compañeros en juegos y actividades deportivas, sino también en actividades físicas regulares a lo largo de su vida.

Estar “en equilibrio” significa tener una distribución uniforme del peso a cada lado de un eje vertical, pero para los niños pequeños, estar en equilibrio significa simplemente no caerse. Hay dos tipos de equilibrio:

El equilibrio es una de las habilidades básicas más importantes que los niños pueden desarrollar, pero como la mayoría de las cosas en la vida, mejorar requiere tiempo y práctica a través de actividades como los juegos de equilibrio para niños. Tener equilibrio facilita las habilidades motrices de tu hijo y también reduce la probabilidad de que se lesione, lo que aumenta la probabilidad de que no sólo participe con sus compañeros en juegos y actividades deportivas, sino también en actividades físicas regulares a lo largo de su vida.

Por qué es importante el equilibrio y la coordinación

Desarrollo perceptivo, motor y físico: Según el Centro de Aprendizaje y Conocimiento de la Primera Infancia de Head Start, el desarrollo perceptivo, motor y físico incluye el desarrollo motor y la salud, la seguridad y la nutrición. Esto incluye la motricidad gruesa o las habilidades motoras grandes (como saltar, correr, trepar), así como la motricidad fina o las habilidades de los músculos pequeños (como sostener un tenedor o abotonar un abrigo). La salud, la seguridad y la nutrición incluyen habilidades para el autocuidado (como cepillarse los dientes), conocimientos que promueven hábitos alimentarios saludables y rutinas de seguridad personal.

Habilidades motrices gruesas: Su hijo practicará la coordinación de sus músculos grandes para mantener el equilibrio y practicará la marcha en línea recta. También practicará y desarrollará los músculos centrales. Utilizarán esos mismos músculos para poder sentarse erguido durante todo el día en la escuela.

Actividades de equilibrio y coordinación

El equilibrio es la capacidad de mantener una posición corporal controlada durante la realización de una tarea, ya sea sentarse en una mesa, caminar por la barra de equilibrio o subirse a un bordillo. Para funcionar eficazmente en distintos entornos y tareas, necesitamos la capacidad de mantener posiciones controladas durante actividades tanto estáticas (quietas) como dinámicas (en movimiento).

El desarrollo del equilibrio y la coordinación comienza casi al nacer. A medida que los bebés se desarrollan, aprenden a levantar la cabeza, darse la vuelta y desplazarse por el suelo. Con el tiempo, cuando los bebés se convierten en niños pequeños, su equilibrio y coordinación se desarrollan más rápidamente cuando empiezan a gatear, caminar, saltar y correr. Durante estas etapas de desarrollo, los niños suelen participar en actividades más complejas y difíciles en el patio de recreo y en casa que les ayudan en su crecimiento y desarrollo.    Sin embargo, cuando un niño tiene retrasos en su desarrollo y no mejora sus habilidades de equilibrio y coordinación con el tiempo, puede experimentar lagunas en su aprendizaje.

Con un buen equilibrio y coordinación, es probable que el niño tenga respuestas posturales adecuadas cuando las necesite. Los atributos físicos del equilibrio y la coordinación también permiten una postura adecuada para las tareas de mesa y el posterior éxito en las tareas de motricidad fina.