Actividades de educacion fisica en el aula para secundaria
Actividades de educacion fisica en el aula para secundaria
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Actividades de educacion fisica en el aula para secundaria del momento
cómo promover la educación física en la comunidad
Nuestro horario es de 8:30 a 17:00 horas de lunes a viernes, a excepción del miércoles, que es de 9:30 a 17:00 horas.Cerramos todos los días festivos, incluido el aniversario de Wellington.Vacaciones de NavidadNuestra línea telefónica de atención al cliente y el webchat estarán cerrados desde el mediodía del miércoles 22 de diciembre de 2021 hasta las 8:30 horas del lunes 10 de enero de 2022. Un pequeño número de empleados volverá el miércoles 5 de enero de 2022 para responder a los correos electrónicos recibidos durante el descanso.
En la educación física y de la salud, los alumnos aprenden sobre su propio bienestar y el de los demás. Al incorporar actividades relacionadas con la carrera profesional en su área curricular, está ayudando a sus alumnos a desarrollar los conocimientos, las habilidades y los atributos que necesitan para tomar decisiones profesionales positivas a lo largo de su vida.
Estos son algunos de los objetivos del plan de estudios de salud y educación física que pueden relacionarse con la educación profesional. Nivel 4 Conceptos de movimiento y habilidades motrices Actitudes positivas – demostrar la voluntad de aceptar retos, aprender nuevas habilidades y estrategias, y ampliar sus capacidades en actividades relacionadas con el movimiento Nivel 5 Relaciones con otras personas Identidad, sensibilidad y respeto – demostrar la comprensión de cómo las actitudes y los valores relacionados con la diferencia influyen en su propia seguridad y en la de otras personas. Nivel 6 Comunidades y entornos saludables Las personas y el medio ambiente – investigar las funciones y la eficacia de las organizaciones locales, nacionales e internacionales que promueven el bienestar y el cuidado del medio ambiente. Salud personal y desarrollo físico Gestión de la seguridad – analizar críticamente los dilemas y las cuestiones éticas contemporáneas que influyen en su propia salud y seguridad y en la de otras personas.
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La mayoría de los libros electrónicos de VitalSource están disponibles en un formato EPUB reflectivo que le permite cambiar el tamaño del texto a su gusto y permite otras características de accesibilidad. Cuando el contenido del libro electrónico requiera un diseño específico, o contenga matemáticas u otros caracteres especiales, el libro electrónico estará disponible en formato PDF (PBK), que no se puede reajustar. Para ambos formatos, la funcionalidad disponible dependerá de cómo se acceda al libro electrónico (a través de Bookshelf Online en su navegador o a través de la aplicación Bookshelf en su PC o dispositivo móvil).
Guía práctica para la enseñanza de la educación física en la escuela secundaria está dirigida a todos los estudiantes de magisterio de los programas de formación inicial del profesorado, tanto universitarios como escolares. Ofrece una gran cantidad de estrategias probadas y comprobadas, junto con actividades y materiales prácticos para apoyar su enseñanza y mejorar el aprendizaje de los alumnos. Se ha diseñado para que puedas entrar y salir de él, y te permita centrarte en áreas específicas de la enseñanza, tu programa o el aprendizaje de los alumnos.
Los recursos fotocopiables ofrecen ayuda para la observación, planificación, preparación, enseñanza y evaluación de las clases. Al final de cada capítulo se incluye una sección de “Recursos adicionales” con anotaciones, que proporciona información sobre algunos recursos adicionales útiles para ayudarle en su desarrollo como profesor.
cómo promover la educación física
Perder peso y ponerse en forma son objetivos que merecen la pena, pero es posible que te encuentres un poco confundido en cuanto a qué actividad física funcionará realmente bien para ti y tus objetivos. Consulta a continuación nuestra lista de grandes actividades y lo que se consigue con ellas, ¡y consúltala mientras diseñas tu entrenamiento!
A continuación también encontrarás las calorías quemadas al realizar cada actividad durante 30 minutos y los principales grupos musculares utilizados en cada actividad. Aunque la mayoría de las actividades tonifican y fortalecen los músculos de todo el cuerpo, hay grupos musculares principales que se trabajan más durante cierta actividad.
Las calorías indicadas a continuación en cada actividad son para una persona de 70 kg (155 lbs). Si pesa más de 70 kg (155 lbs), quemará un poco más, del mismo modo, si pesa menos de 70 kg (155 lbs), quemará un poco menos. Además, cuanto mayor sea la intensidad de tu entrenamiento, más calorías quemarás.
Caminar es una actividad de bajo impacto ideal para alguien que se está iniciando en el fitness y está aprendiendo sus capacidades. Caminar al aire libre proporciona una estimulación visual y, normalmente, quema más calorías que caminar en una cinta. Sin embargo, el ritmo indicado anteriormente puede ser demasiado lento para las personas en mejor forma física. Caminar a 4 mph (o 6,4 km/h o 15 min/mi) es más probable que sitúe a las personas más en forma en una zona de ejercicio moderadamente intenso. En este caso quemarías unas 165 calorías en media hora.
