Planificacion de una clase de educacion fisica para secundaria

plantilla de plan de clases de pe en la escuela secundaria

Las actividades que mejoran la flexibilidad garantizan una buena amplitud de movimiento en las articulaciones. La pérdida de flexibilidad puede ser un factor que predispone a problemas físicos, como síndromes de dolor o trastornos del equilibrio. El sexo, la edad y la genética pueden influir en la amplitud de movimiento. Los ejercicios de flexibilidad incluyen:

El estado físico incluye el funcionamiento cardiovascular, que mejora con actividades aeróbicas que hacen trabajar más rápido al corazón y los pulmones. También incluye la fuerza muscular, la flexibilidad y el equilibrio.    No es necesario adquirir un equipo caro y sofisticado para mejorar la forma física. Caminar es un ejemplo de actividad física que está al alcance de casi todo el mundo. Muchas tareas domésticas y de jardinería también pueden ayudar a desarrollar la fuerza.

El Earl E Bakken Center for Spirituality & Healing (creador de este sitio web) está investigando actualmente el impacto de la atención plena en la actividad física.    Postulamos que la atención plena puede superar las barreras al ejercicio y ayudar a las personas a adquirir las habilidades y la motivación para mejorar su actividad y su bienestar.

planes de lecciones de educación física virtual pdf

El número de estudiantes que finalmente se planifica para el sitio debe ser utilizado en la planificación para asegurar que cuando el sitio se construye, hay suficientes estaciones de enseñanza disponibles. Al hacer esta determinación, considere:

Se requiere un número mínimo de estaciones de enseñanza para cumplir con los requisitos de contenido de los cursos de la escuela secundaria (véase más adelante). El tipo de estaciones de enseñanza debe aumentarse en función de la frecuencia de uso para cumplir con los requisitos de contenido.

Los horarios escolares no se desarrollarán hasta la apertura de la escuela. En ese momento habrá que prestar atención a la diversidad de necesidades y a las limitaciones de horario para que todos los alumnos tengan acceso a todas las áreas de contenido. Estos detalles están fuera del alcance de esta guía, ya que ésta debe utilizarse para determinar el número y el tipo de puestos de enseñanza necesarios, no las necesidades operativas diarias de una escuela.

planes de la unidad de educación física

En este curso los estudiantes integrarán una variedad de conceptos de salud, habilidades y comportamientos para planificar sus objetivos personales de salud para toda la vida. Estos incluyen la conciencia y las consecuencias de los comportamientos de riesgo, la prevención de enfermedades, el bienestar general y la identificación de los recursos de salud de la comunidad. Los estudiantes aplicarán conceptos y principios de mecánica y anatomía en relación con el movimiento humano y aplicarán los conceptos y principios de la respuesta metabólica del cuerpo a la actividad física a corto y largo plazo. Las experiencias de movimiento permitirán al alumno demostrar un movimiento competente y seguro en una variedad de categorías. El alumno explicará las estructuras y funciones del cuerpo y cómo se relacionan con el movimiento humano y se ven afectadas por él. Los alumnos explicarán la importancia del equilibrio energético y las necesidades nutricionales del cuerpo para mantener una salud óptima y prevenir enfermedades crónicas. Los alumnos demostrarán las competencias sociales necesarias para ser un miembro activo de la sociedad. Verán que tienen un papel activo en la creación de un estilo de vida saludable como individuo, para su familia y para la comunidad en general. Un estudiante con un plan IEP o 504 puede sustituir este curso por Educación Física Adaptada, bajo la recomendación del equipo IEP o 504.

lecciones de pe de secundaria

¿Alguna vez has llegado al final del año y te has dado cuenta de que no has llegado a enseñar algunas áreas de contenido realmente importantes?    Una de mis mayores luchas como profesor es priorizar los contenidos que debo incluir y tratar de encajar todo lo que debo enseñar a mis alumnos en el tiempo que tengo con ellos (sólo 50 minutos una vez a la semana).

Es un poco largo, pero planifiqué todo el año en menos de 15 minutos, así que lo llamaría una victoria.    Sólo como referencia, doy clases a mis hijos una vez a la semana durante 50 minutos, así que tu horario y tu plan anual pueden ser diferentes dependiendo de la cantidad de tiempo que veas a tus hijos cada semana.

Poner tu horario anual por escrito es genial para tener una visión general de cómo será tu año.    Después de terminar esto, puedo centrar más mi atención en la planificación de grandes lecciones para mis hijos y no estresarme por si voy a ser capaz de encajar todo.

Recientemente grabamos un episodio entero de nuestro programa de preguntas y respuestas sobre educación física dedicado a este tema, así que si quieres profundizar en la planificación de tu alcance y secuencia, dirígete a nuestra PÁGINA DE NOTAS DEL SHOW para descargar las notas del programa, echa un vistazo al podcast o puedes ver el vídeo a continuación: