Actividades para trabajar la empatia en secundaria

Lecciones de empatía para el instituto

Una de las habilidades sociales más importantes en la prevención del acoso escolar es la empatía: entender y responder con cariño a lo que piensan y sienten los demás. Es menos probable que los niños hagan daño y más probable que ayuden a alguien si pueden imaginarse en el lugar de esa persona y pueden compartir sus pensamientos y sentimientos.

Los educadores de la primera infancia pueden enseñar a los niños pequeños a abstenerse del acoso ayudándoles a aprender y practicar la empatía en relación directa con las situaciones de acoso. Pueden ayudar a los niños pequeños a entender cómo se pueden sentir los niños acosados y cómo se sentirían ellos mismos si fueran acosados. Pueden preparar a los niños para que se conviertan en espectadores útiles ayudándoles a reconocer cuándo un niño acosado se siente herido y cómo podrían ayudar a ese niño a sentirse mejor.

Explique que el acoso puede provocar sentimientos fuertes, como la ira, la frustración y el miedo. Aunque está bien sentir estos sentimientos, nunca está bien reaccionar haciendo cosas violentas, como herir intencionadamente a alguien. Di que si todos trabajamos juntos para prevenir y detener el acoso, nadie en nuestro grupo tendrá que experimentar nunca estos sentimientos como resultado del acoso.

Ese dragón, el cáncer

Enseñar empatía es importante. En términos sencillos, la empatía es la capacidad de notar, comprender y compartir las emociones de los demás. Es una habilidad social fundamental para todas las personas. En muchos sentidos, la empatía es la habilidad social que allana el camino para todas las demás habilidades sociales. Nos ayuda a adoptar la perspectiva de otra persona, a entender las emociones de los demás, a conectar con los demás, a mostrar compasión, a tomar buenas decisiones sociales y, en definitiva, a desarrollar relaciones duraderas.

¿Qué aspecto tiene la falta de empatía? Los alumnos que carecen de empatía pueden acabar teniendo muchos problemas sociales. Estos niños y jóvenes pueden tener dificultades para entablar amistades, para trabajar con otros y para tomar malas decisiones sociales en general. Y lo que es más importante, los niños y jóvenes adultos que carecen de empatía a menudo no son conscientes de que sus comportamientos pueden afectar negativamente a los demás. Estos alumnos pueden hacer o decir algo que tiene sentido para ellos en el momento, sin tener en cuenta a los que les rodean.

¿Cómo pueden los educadores fomentar la empatía? Es fundamental que los educadores reconozcan que la falta de empatía es un déficit de habilidades y no un problema de comportamiento. En palabras de Ross Greene, “los niños lo hacen bien si pueden”. Hay muchas maneras de enseñar, resaltar y practicar las habilidades para la empatía, por lo que estas habilidades se pueden aprender con el tiempo. Si quieres empezar de inmediato, he creado una unidad completa dirigida a la toma de perspectiva y la empatía. Es importante tener en cuenta que algunos alumnos van a tener más dificultades con estas habilidades que otros. Lo importante es que las trabajes poco a poco y veas cómo crecen las habilidades. A menudo, estas estrategias pueden integrarse en el aula para contribuir a una comunidad de aprendizaje positiva para todos. Todos salimos ganando.

Actividades de empatía para las familias

En los institutos de nuestro país, las peleas escolares son grabadas habitualmente con teléfonos móviles por una turba que las rodea, jaleando la violencia y colgando después los vídeos en las redes sociales. La fundación i-SAFE afirma que más del “25% de los adolescentes y jóvenes han sido acosados repetidamente a través de sus teléfonos móviles o de Internet”.

Promover el Aprendizaje Social y Emocional define la “competencia social y emocional” como “la capacidad de comprender, gestionar y expresar los aspectos sociales y emocionales de la propia vida de manera que permita gestionar con éxito tareas vitales como el aprendizaje, la formación de relaciones, la resolución de problemas cotidianos y la adaptación a las complejas exigencias del crecimiento y el desarrollo”. Las investigaciones demuestran que el SEL en el aula tiene efectos a largo plazo en la edad adulta. Un estudio reciente de la Fundación Americana de Salud Pública encontró conexiones entre las habilidades socio-emocionales enseñadas en el jardín de infancia y los resultados positivos en la edad adulta, incluyendo “la educación, el empleo, la actividad criminal, el uso de sustancias y la salud mental”.

Actividades de empatía para estudiantes

Desde luego, no pretendo decirles que los dos rasgos que voy a comentar son los más importantes, pero se podría argumentar que estos dos rasgos están entre los que más necesitan ser fomentados en los jóvenes. Muchos suponen que se desarrollarán de forma natural en los niños, por lo que cualquier tiempo extra que se dedique a fomentarlos es un tiempo que podría emplearse mejor en estudiar matemáticas, practicar el piano o jugar al baloncesto.

Afortunadamente, estos dos rasgos suelen desarrollarse sin que se les preste una atención especial, pero imaginemos lo diferentes que podrían ser las aulas, las oficinas, las organizaciones y los hogares de todo el mundo si se dirigieran específicamente a ellos durante el desarrollo de la infancia.

A todos nos viene bien este recordatorio de que somos humanos, lo que significa que todos estamos sujetos ocasionalmente a emociones y sentimientos que preferiríamos no tener; sin embargo, este recordatorio puede ser especialmente útil para los adolescentes, que probablemente se enfrentan a emociones más intensas y variadas que cualquier otra persona.

Empezar el día con esta actividad puede hacer que los alumnos estén en el estado de ánimo adecuado para ser más amables y empáticos unos con otros, y puede alertarte de cualquier problema potencial con alumnos concretos.