Frases de educacion fisica para niños de primaria

Frases de motivación para la educación física

Para mantener tu cuerpo fuerte y sano, tienes que moverte y estar activo todos los días. Los niños necesitan hacer ejercicio a diario al igual que las personas mayores, pero no hay ninguna ley que diga que no puedes divertirte mientras ejercitas tu cuerpo. Probablemente tengas clases de educación física en la escuela, donde aprendes sobre los diferentes tipos de ejercicio y actividad física. Sigue moviéndote incluso cuando no estés en la clase de gimnasia para poder crecer y hacerte más fuerte a medida que crezcas. Estas palabras de vocabulario de educación física te ayudarán a aprender todo sobre el ejercicio y la actividad saludable.

Actividad anaeróbica: Si haces ejercicio hasta el punto en que tu cuerpo no puede suministrar suficiente oxígeno a los músculos para mantenerlos en funcionamiento, estás realizando una actividad anaeróbica. El sprint es un ejemplo de actividad anaeróbica, porque no puedes mantener el sprint durante mucho tiempo.

Pulso: A medida que el corazón bombea sangre por las arterias, se crea un latido rítmico, conocido como pulso. Puedes sentir tu pulso en varios lugares, como en la muñeca y en el lateral del cuello.

Citas de actividad física

Es una afirmación bastante fuerte, pero es cierta. Mientras todo el mundo parece buscar la píldora mágica para mejorar la salud, nosotros tenemos la cura y el mejor enfoque médico preventivo: la educación física de calidad.

La educación física (EF) es la “medicina” más poderosa (y poco apreciada) para los problemas de salud presentes y futuros – Para el cuerpo, la mente y el espíritu.    Cuando se mira la sección de abajo y algunas de las citas de respetadas organizaciones mundiales, se puede ver por qué decimos que nada es mejor que la educación física. La educación física en las escuelas capta a todos y no a los que quieren ser activos. Enseña grandes lecciones de vida y salud. En pocas palabras, la educación física condiciona al niño para que sea un adulto más activo y saludable.

PHIT America está totalmente comprometida con la expansión de los programas de educación física de calidad en todo el mundo. Si los niños se mantienen activos al menos 3 veces a la semana en PE, creamos más PHIT KIDS que son más sanos y más inteligentes. Aprende sobre PHIT KIDS AQUÍ.

La educación física es el programa de base para toda la actividad. Vea a continuación cómo los niños con educación física son 2-3 veces más activos fuera de la escuela. Y, el gráfico de la derecha muestra que los adultos que tuvieron educación física en la escuela tienen el doble de probabilidades de ser activos hoy en día.

Líneas de hugot sobre educación física

– Los programas de educación física de alta calidad se caracterizan por (1) la instrucción por parte de profesores de educación física certificados, (2) un mínimo de 150 minutos a la semana (30 minutos al día) para los niños de las escuelas primarias y 225 minutos a la semana (45 minutos al día) para los estudiantes de las escuelas medias y secundarias, y (3) estándares tangibles para el rendimiento de los estudiantes y para la graduación de la escuela secundaria.

– Casi la mitad de los administradores escolares (44%) informaron de que habían recortado un tiempo significativo de la educación física y el recreo para aumentar el tiempo dedicado a la lectura y las matemáticas desde la aprobación de la Ley Que Ningún Niño Se Quede Atrás.

– Los datos estandarizados a nivel nacional sobre la provisión y la participación, el rendimiento y el grado de compromiso en la actividad física de intensidad vigorosa o moderada son insuficientes para permitir la evaluación del estado actual y las tendencias de la educación física en los Estados Unidos.

La educación física se convirtió en una asignatura en las escuelas (en forma de gimnasia alemana y sueca) a principios del siglo XIX (Hackensmith, 1966). Rápidamente se reconoció su papel en la salud humana. A principios del siglo XX, la higiene personal y el ejercicio para la salud corporal se incorporaron al plan de estudios de educación física como los principales resultados de aprendizaje para los alumnos (Weston, 1962). Sin embargo, el educador Thomas Wood (1913; Wood y Cassidy, 1930) criticó el enfoque exclusivo en la salud por considerarlo demasiado limitado y perjudicial para el desarrollo del niño en su totalidad. Posteriormente, la comunidad educativa adoptó el enfoque inclusivo de Wood para la educación física, según el cual los movimientos fundamentales y las habilidades físicas para los juegos y los deportes se incorporaron como el principal contenido de la instrucción. Durante los últimos 15 años, la educación física ha vuelto a evolucionar para conectar el movimiento corporal con sus consecuencias (por ejemplo, la actividad física y la salud), enseñando a los niños la ciencia de la vida saludable y las habilidades necesarias para un estilo de vida activo (NASPE, 2004).

Citas de educación física para profesores

La educación y el bienestar de los niños son una de las mayores preocupaciones de esta década. La evolución de la tecnología ha hecho que la gente sea perezosa e incompetente físicamente. Si la tendencia continúa, será desastrosa para todos nosotros. Por lo tanto, es importante enseñar a los niños pequeños la importancia de la aptitud física, ya que es imperativo tener cursos de educación física en nuestra institución educativa. Esto preparará a la futura generación para que asuma sus responsabilidades y estas citas de educación física harán que se pongan en marcha en poco tiempo.