Actividades para trabajar las emociones en niños de primaria

Actividades de expresión de sentimientos para secundaria

En el post de hoy, compartimos algunos juegos y actividades sencillos que puede utilizar para enseñar a los niños pequeños sobre las emociones: cómo reconocerlas y nombrarlas, cómo hablar de ellas y cómo captar los sentimientos de los demás. Adaptadas de algunos recursos nuevos y clásicos de Brookes sobre el desarrollo socio-emocional, estas actividades son ideales para su uso en programas de educación infantil (¡y los padres también pueden adaptarlas fácilmente para casa!).

Cree “dados de sentimientos” utilizando cubos fotográficos de acrílico transparente: dibujos de caras que representan diferentes emociones en cada cara. (También puede utilizar fotos o recortes de revistas en lugar de dibujos.) En un grupo pequeño, dé a cada niño la oportunidad de lanzar el dado. Cuando el dado caiga, pídele al niño que identifique el sentimiento y describa un momento en el que se haya sentido así.

Coloca las situaciones en un sombrero y pásalo por el círculo o el pequeño grupo mientras tocas música. Cuando se detenga la música, el niño que quede con el sombrero deberá elegir un escenario (puedes ayudar a leerlo al niño si todavía no sabe leer). A continuación, pídele que describa cómo se sentiría si la situación le ocurriera a él.

Actividades sobre las emociones para niños pequeños

Los niños y los jóvenes necesitan habilidades socio-emocionales para tener éxito en la escuela, en casa y durante el resto de sus vidas. Estas son las habilidades que ayudan a los niños a ganar confianza en sí mismos, a comprender sus propios puntos fuertes y débiles, a colaborar con los demás, a desenvolverse en situaciones sociales, a desarrollar relaciones sólidas y a tomar mejores decisiones. Sin duda, se trata de habilidades fundamentales para todos los alumnos.

En mis años como profesor, sé que no hay tiempo suficiente para todo. A menudo, el aprendizaje social y emocional queda relegado a un segundo plano frente a otras habilidades importantes como la lectura, la escritura, las matemáticas, la historia y las ciencias. Aunque estas habilidades son ciertamente importantes, yo diría que es aún más importante que los niños desarrollen su inteligencia emocional a través de actividades de aprendizaje socio-emocional. Sencillamente, si los niños están mental y emocionalmente sanos, están mejor equipados para afrontar los retos de la vida. Sólo tenemos que dedicar tiempo a enseñar, discutir y practicar estas habilidades. Lo mejor de todo es que hay muchas maneras de integrar el aprendizaje socioemocional en lo que ya se está enseñando.

Actividades sobre sentimientos y emociones para niños de preescolar

Dar a nuestros hijos una base sólida para la salud emocional es muy importante. Cuando criamos a nuestros hijos, queremos darles la mejor base en cuanto a su salud física, por lo que nos aseguramos de que tomen suficiente agua y comida y hagan ejercicio, y les enseñamos a decirnos cuándo no se sienten bien. Incluso les enseñamos a identificar qué parte de su cuerpo les duele y utilizamos herramientas como termómetros para comprobar si tienen fiebre.

La salud emocional no es diferente. Los niños no vienen al mundo sabiendo cómo cuidar su salud emocional, igual que no saben cómo cuidar su salud física. Nos corresponde a nosotros enseñarles.

Parte de ello consiste en darles el vocabulario necesario. Las palabras relacionadas con las emociones pueden ser muy difíciles de aprender para los niños, especialmente para los que se encuentran en el espectro autista, tienen traumas en la primera infancia o sufren trastornos de apego. Puede ser necesario repetir y explicar las palabras de las emociones para que se conviertan en algo natural para los niños, y puede llevar aún más tiempo que empiecen a identificar sus propias emociones. También es bueno que forme parte de su rutina habitual. Esto ha supuesto una gran diferencia para nuestros hijos.

Fichas de actividades sobre las emociones

Dar a nuestros hijos una base sólida para la salud emocional es muy importante. Cuando criamos a nuestros hijos, queremos darles la mejor base en cuanto a su salud física, así que nos aseguramos de que tomen suficiente agua y comida y hagan ejercicio, y les enseñamos a decirnos cuándo no se sienten bien. Incluso les enseñamos a identificar qué parte de su cuerpo les duele y utilizamos herramientas como termómetros para comprobar si tienen fiebre.

La salud emocional no es diferente. Los niños no vienen al mundo sabiendo cómo cuidar su salud emocional, igual que no saben cómo cuidar su salud física. Nos corresponde a nosotros enseñarles.

Parte de ello consiste en darles el vocabulario necesario. Las palabras relacionadas con las emociones pueden ser muy difíciles de aprender para los niños, especialmente para los que se encuentran en el espectro autista, tienen traumas en la primera infancia o sufren trastornos de apego. Puede ser necesario repetir y explicar las palabras de las emociones para que se conviertan en algo natural para los niños, y puede llevar aún más tiempo que empiecen a identificar sus propias emociones. También es bueno que forme parte de su rutina habitual. Esto ha supuesto una gran diferencia para nuestros hijos.